Some info nak share
Semua orang tau minum air masak / air suam / air mineral
Sgt penting dan sgt bagus tuk kesihatan
Tp korang tau tak bl masa yang PALING BAIK tuk minum air?
Semua orang tau minum air masak / air suam / air mineral
Sgt penting dan sgt bagus tuk kesihatan
Tp korang tau tak bl masa yang PALING BAIK tuk minum air?
 |
| Air paip yg terus ditogok dr kepala paip tak termasuk yer |
Percaya atau tidak,
Pengambilan air dlm masa yg tepat blh memberikan kesan yg optimum kpd kesihatan badan.
Katanya lau kita
Minum 2 gelas air masak LEPAS BANGUN TIDUR.
Ianya membantu mengaktifkan organ dalaman
Minum segelas air masak
30 MINIT SEBELUM MAKAN.
Ianya membantu penghadaman & membuatkan perut lebih bersedia memberi ruang utk kemasukan makanan
Minum segelas air masak
SEBELUM MANDI.
Ianya membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah
Minum segelas air masak
SEBELUM TIDUR.
Ianya dapat mengelakkan terkena strok dan serangan jantung ketika tidur
Yang ni plak Shaya punya amalam
Tapi kadang-kadang terlanggar juga
Minum segelas air masak 15-20 minit selepas makan
Sbb tak mau kasi perut ada spare tyre
huhuhuhu
Paling senang nak buat benda ni bl kat umah la..
Lau kat kedai makan agak pyg jugak nak pektis
Andai info ni slh sila la betulkan
Shebab Shaya bkn pakar pemakanan dan kesihatan mcm Kevin Zahri
So berapa gelaskah anda minum air masak dalam sehari?
Bila anda minum air masak?
Adakah masa minum itu sesuai?
4 comments:
minum ikut suka..hehehehe...asal haus minum...kekekekeke
yg minum sblm makan tu je ai tak ikut rasa nye.. tp klu yg bgun tido, b4 mandi (kdg2) n b4 tdo.. mmg buat.. air masak sentiasa ade kt sisi.. tp.. badan still x ckup air. uhuhuhu sedih..
ko amik cth pakar pemakanan yg ensem je ek?hihihiiii
eB troks la... asyik minom air jerk ms mkn sbb x thn pds.. hu3
Post a Comment