Monday, 8 November 2010

Crash Diet

Awak
Shaya mmg perlu melakukan crash diet ni
Sbb Shaya pun scale dah jauh menyimpang
Shaya perlu kurang kan dlm 10kg
Dalam ms sebulan setengah

So start arini
Shaya puasa
Membayar puasa bulan Ramadhan serta berdiet
hehehehehehehe
 
Awak
Shaya rasa seluar crony yg Shaya pakai tu
Agak membantu juga
Than Shaya pun perlu kena bersenam 

Mau bakar shemua lelemak
Takan nak harap ion2 dr seluar crony tu kan
Shiapa yg xtau camne rupa seluar crony tu
Dan apa faedah dia
Ni dia
 
Tuk further info leh singgah kat Sini



4 comments:

fLo said...

wahh...ade rupernyer sua mcm nih..xtau pon...heehe..
caiyok2..!! xlame lg wedding ko..=p

☆ lieya latif ☆ said...

good luck kak wa!!

ieda said...

cayuk2 dikk .. berdiet utk kesihatan jugak dikk bukan sekadar nak kuwogh .. heheheh :)

Azueriena Norash said...

wehh...nak jugak ler suor nie....biler nak dating nie...aku mc 2 hari bebb..badan x larat..angin sana sini