Kenyataan Itu

Walau pun perit untuk dimengakukan

Tapi itu lah kenyataan

Shaya dah gain weight

huhuhuhuhu

Tapi stil dlm range ideal weight la

Fuhhhhhh

Dulu masa zaman g training modelling n catwalk

Jenuh la makan hati tgk semua nya ramping2 belaka

 Siapa yang self esteem dia rapuh

Senang-senang je akan rasa rendah diri

Nasik baik Shaya ni kebal sket

So Shaya cuma rasa jeles yang amat

Dan terus berazam tuk jd kurus kerempeng seperti mereka

Tambah plak sifu pun duk ckp

U kena loose weight sikit yer

Tang perut kena kasi tak ada tayar spare langsung

Dush..Dush..Dush...

Suatu kenyataan yang menyakitkan hati tapi benar

Maka semua yang berkenaan pun gigih la berdiet

Shaya cuma control bab jumlah pengambilan nasi

Dan yang paling wajib kena bersenam

Kat umah leh katakan tiap2 hari Shaya akan skipping dlm 100x

Weekend g jogging kat Tasik Kelana Jaya nun

At least 3 pusingan

 Tido pun Shaya jaga

No tido after bangun solat subuh

Dan No tido petang

Seminggu sekali after keje g main badminton

Berhasil ye kawan-kawan ku sekalian

Now after kawin

Nak g jogging asyik tak menjadi jer

Ada je halnya (alasan yang bunyi mcm klise)

Badminton jauh la sekali

Sbb dah ada suami ni kena blk awal skit

Bila dihitung balik

Dah dekat 5 bulan ha Shaya tak bersenam

Atlet pun lau dia terus stop dr bersukan badan akan naik

Ni apa lg Shaya yang bkn atlet

Tapi Shaya sedang berazam ni

Untuk kembali ke berat badan yang dahulu itu 

Antara peralatan sokongan yang diperlukan